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/ g; y% R+ `. Q# f- H khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd, x6 Q" f/ s. S: l7 V) ^
# K/ q8 |: o/ |) g- w[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 s/ W- Y$ U! \/ i2 {8 d(烹飪書上是用草菇~)
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! [2 T+ y) L6 t% H(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
R, o: v7 Q! i7 k& r/ `' \4 @http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3: v9 g1 W K6 ~# [; \, C
; k z1 x9 [8 x[size=3]再來又到了調味料了:! T* ~' K, x! x. Q* ]
% R5 U& A2 |) q 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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5 d6 q: T! K) y# K( l$ J (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]. B* X; x* I0 K: D% f' G( _
2 C& b i( T! ?: g1 E& dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M- I8 B& m- v1 S* U
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)+ K5 G4 n) S U% U' X
1 C5 r( F' C7 n; V1 z& U' q (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
; S0 |+ H- A/ M: V l" C# Ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL0 R5 E. h5 `' E9 q
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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- u- X* M, k) |! |( A2 H" U. |3 a9 Y[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~0 x& X: Q! t- u# R( z
9 q( B" i0 V! e$ U/ c5 l: ]+ h0 ^" l雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.3 w/ n/ ]* x% i' t$ r% E; L% K( e- g
, H( t7 Q: T9 f5 h 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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! r$ ~, a. ]! r7 J 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).0 d6 a) i6 c5 N; p$ T9 B* ^
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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